Caroline a franchi les portes d’un studio de yoga un peu par hasard, grâce à sa
meilleure amie yogiste confirmée. C’était en 2000, pour un cours de Vinyasa
Yoga au studio Gérard Arnaud, rattaché à la Fédération Française de Yoga, auprès de qui elle choisit en 2005 de suivre la formation de professeur de yoga, notamment dans la perspective à cette époque d'intensifier sa pratique.
Puis avec la naissance de son premier
enfant en 2009, pour des raisons d’organisation, Caroline est amenée à pratiquer
de plus en plus seule ; c'est en développant sa propre pratique de manière autonome
au quotidien, qu'elle prend conscience que le Yoga faisait parti intégrante de
sa vie, de son équilibre. Il n’est plus possible pour elle de démarrer une
journée sans dédier quelques minutes au yoga, quitte à se lever aux aurores.
Consciente des bienfaits de cette
discipline sur son corps mais également sur son mental, ses émotions, Caroline
a décidé de partager cette pratique, qu'elle définit comme source immense et
infinie de bien-être, en l’enseignant.
Caroline a commencé à enseigner avec
l’association Po(au)se yoga en 2013, avec la ferme volonté de faire découvrir
cette discipline au plus grand nombre.
Caroline s'inspire des différentes
techniques de yoga apprises auprès de différentes écoles pour concevoir des
cours accessibles à tous, à la fois source de détente et énergisants.
